什么可以缓解孕吐、恶心

一般来说，水果和蔬菜、药物等可以缓解孕吐、恶心，具体分析如下：

1.水果和蔬菜：孕妇可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来缓解孕吐、恶心，比如黄瓜、番茄、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃等，具有开胃、帮助消化等作用。

2.药物缓解：如果孕吐特别严重，还可以在医生的指导下使用维生素B6片、维生素B6注射液等药物来缓解。

建议孕妇不要吃油腻和辛辣的食物，应以清淡的饮食为主，同时也不要剧烈运动，应注意多休息，以免加重症状和影响胎儿的发育。